Cuaca Panas, Hindari Minuman Manis dan Berkafein
Dokter spesialis gizi mengingatkan bahaya konsumsi kopi, teh manis pekat, dan minuman berenergi saat suhu tinggi karena berisiko memicu beban ganda pada organ tubuh dan mempercepat dehidrasi.
Tag: kafein
2 results found
Kopi Hitam atau Kopi Susu, Mana Lebih Baik Dikonsumsi?
Menimbang dampak kesehatan antara konsumsi kopi hitam dan kopi susu berdasarkan kadar kalori, gula tambahan, serta batasan asupan kafein harian.
