Connect with us

Hi, what are you looking for?

Lifestyle

Kurangi Rasa Lapar, Sederet Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

LAKEYBANGET.COM – Penggunaan kelapa untuk dijadikan minyak kecantikan juga didasarkan pada manfaat yang dihasilkan.

Minyak kelapa menjadi cukup popular bagi para pecinta skincare. Minyak kelapa merupakan produk olahan dari kelapa yang biasanya dimanfaatkan untuk merawat kulit.

Minyak kelapa memiliki segudang manfaat termasuk sebagai perawatan kulit wajah. Melansir dari Primaya Hospital, simak manfaat minyak kelapa berikut ini:

Minyak kelapa adalah jenis minyak yang memiliki tingkat kejenuhan yang tinggi.

Minyak kelapa dihasilkan dari ekstraksi atau biji kelapa kering atau kelapa mentah. Minyak kelapa dapat diolah menjadi bahan perawatan kecantikan dan sering digunakan untuk memasak.

Bentuk dari minyak kelapa ini bukan berbentuk langsung seperti cairan seperti minyak pada umumnya. Minyak kelapa justru berbentuk padatan yang apabila dipanaskan akan meleleh dan berubah menjadi cair.

Minyak kelapa untuk perawatan kulit atau skincare saat ini cukup diperhatikan. Akan tetapi berdasarkan penelitian, manfaat minyak kelapa tidak hanya untuk kecantikan tetapi juga untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Sumber energi

Minyak kelapa mengandung lemak jenuh medium-chain triglyceride (MCT). Berdasarkan kandungan lemak ini, minyak kelapa dapat dijadikan alternatif saat membutuhkan energi yang cepat.

Ketika dikonsumsi, lemak jenuh MCT dari minyak kelapa mengalir langsung menuju liver sehingga dengan cepat memberi pasokan energi seperti karbohidrat.

2. Mengurangi rasa lapar

Manfaat lain dari minyak kelapa adalah dapat membantu mengurangi rasa lapar. Mekanisme tersebut terjadi karena pencernaan MCT menghasilkan molekul keton yang mempengaruhi kadar hormon pemicu nafsu makan, seperti ghrelin.

3. Antimikroba

Kandungan MCT pada minyak kelapa memiliki sifat antibakteri, antimikroba dan anti jamur.

Efek antimikroba pada minyak kelapa berpengaruh terhadap beberapa mikroorganisme penyebab penyakit, seperti Streptococcus mutans dan Escherichia coli. Selain itu, perkembangan bakteri juga dapat dicegah oleh kandungan asam laurat pada minyak kelapa.

4. Kesehatan kulit

Manfaat minyak kelapa bagi kesehatan kulit yaitu dengan membantu melembabkan kulit kering.

Minyak kelapa mengandung antioksidan yang berfungsi melindungi kulit dari faktor eksternal, seperti zat kimia, pemicu alergi dan penyebab infeksi.

5. Kesehatan rambut

Selain kesehatan kulit, kesehatan rambut menjadi salah satu manfaat dari penggunaan minyak kelapa.

Minyak kelapa membantu melindungi rambut dari kerusakan karena membuat helai rambut lebih fleksibel. Kekuatan rambut juga meningkat sehingga mengurangi resiko rambut yang patah.

Dinda Tri
Written By

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Info lainnya

Hiburan

Grup band rock legendaris, God Bless, dijadwalkan bakal menggelar konser di Istora Senayan, Jakarta Pusat pada 10 November 2023. Konser spesial ini mengusung tema...

Hiburan

Pedangdut Happy Asmara baru-baru ini mengucapkan terima kasih ke Thariq Halilintar. Hal ini diketahui dari unggahan Instagramnya. Rupanya, ia sempat tak bisa mengakses akun...

Olahraga

Pemerhati sepak bola Mohammad Kusnaeni mengatakan Timnas Indonesia U-24 tembus perempat final menjadi target realistis di ajang Asian Games 2022 (2023. Kusnaeni berpendapat, bicara...

Lifestyle

LAKEYBANGET.COM – Meski telah usai, Jember Fashion Carnaval 2023 masih menyisakan jejak kemeriahan. Bagaimana tidak? Ajang tahunan ini dimeriahkan bintang-bintang tanah air dan mampu menyedot...