Lakeybanget.com – Merencanakan terlalu banyak destinasi saat liburan justru dapat memicu stres dan kecemasan, sehingga membuat perjalanan terasa melelahkan dan kurang dinikmati. Pakar perjalanan, Yasmin Ikrami, mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan dan tempo dalam merancang liburan.
Dilansir dari Hindustan Times, Yasmin menjelaskan bahwa kunci utama perjalanan yang menyenangkan adalah fleksibilitas. Menurutnya, jadwal yang terlalu padat justru membuat liburan terasa terburu-buru.
“Perjalanan yang tenang berasal dari memberi diri Anda izin untuk memperlambat tempo. Ketika perjalanan terasa tidak terburu-buru, pengalaman menjadi lebih nyata dan menyegarkan,” ujarnya.
Ia menyarankan agar calon pelancong tidak membebani diri dengan berbagai urusan menjelang keberangkatan. Menghindari pekerjaan, email, atau komitmen mendadak sehari sebelum berangkat dapat membantu menjaga energi dan kesiapan mental.
“Luangkan satu hari tanpa tugas sebelum perjalanan untuk bersantai, berkemas lebih awal, dan menyelesaikan hal-hal kecil,” tambahnya.
Selain itu, hari pertama liburan sebaiknya tidak diisi dengan banyak aktivitas. Wisatawan dianjurkan memberi waktu untuk beradaptasi, beristirahat setelah perjalanan panjang, serta menikmati aktivitas ringan seperti berjalan santai di sekitar lokasi.
Yasmin juga menekankan pentingnya “detoks digital” selama liburan. Ia menyarankan untuk menyisihkan waktu tanpa perangkat elektronik agar dapat lebih fokus menikmati momen.
“Jauhkan ponsel saat makan atau berjalan-jalan agar lebih hadir dalam pengalaman tersebut,” katanya.
Dalam perencanaan harian, ia menyarankan keseimbangan antara aktivitas dan waktu istirahat. Jika satu waktu diisi kegiatan padat, maka waktu lainnya sebaiknya dibiarkan lebih santai untuk mencegah kelelahan.
Terakhir, memilih suasana yang tenang seperti berjalan pagi atau menikmati lingkungan sekitar dapat membantu pemulihan mental dan emosional selama liburan.
“Liburan tanpa stres bukan soal rencana yang sempurna, tetapi tentang pilihan yang bijak dan tempo yang santai,” tutup Yasmin.
